孕婦 胖

哈摟大家午安～ 不知道大家在懷孕期間，會不會很注重飲食或是體重呢？ 先說我自己在懷孕初期根本沒在管XD因為當時胃口不佳，還因此倒瘦2公斤， ...

想了好久要來記錄的文章卻拖到現在才完成, 今天要來記錄一下我為了孕期體重控制而做的努力... 首先下面這張圖是我懷孕每次產檢的體重變化圖, ...

部落客→亮亮懷孕期間僅僅多了7.6公斤，而且該吃該補的都沒少喔！ 想控制體重的孕媽咪們來參考看看吧～. 【孕期飲食】孕媽咪如何吃得營養又不易胖？

雖然孕期就有規律重訓的她，知道要如何控制體重，但有時候孕婦胃口一來，真的會忍不住吃垃圾食物。 孕期來到5個月，醫師希望她能控制在8公斤內，因為卸貨 ...